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3-E.Motion

東京２３区を中心に出張ボディーケア

健康の3本柱「運動」「栄養」「休養」を主軸に個人に合ったライフスタイルを提供します。

パーソナルトレーニングやリラクゼーションセラピーにより皆様のご要望にお応えします。

楽しみながら憧れの身体になれる、維持できるをモットーに、誰もが憧れる細マッチョ・魅力的な身体を手に入れ、そして維持しましょう。

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・今まで何度もダイエットに挑戦したがなかなか成功しない方。

・慢性的な肩こりや腰痛等でお悩みな方。

・運動不足を解消したい方。

・生活習慣を改善したい方。

・ストレス解消したい方。

・スポーツのパフォーマンスを向上させたい方。

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是非、出張ボディーケアを体験ください。

運動が苦手な方にも、継続していただけるプログラムを用意しています。

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美コンディショニングでは深層整筋®︎メソッドを用います。深層整筋®︎メソッドとはアクティベーターという器具を使った、全く痛くないメソッドで、バストアップ、ヒップアップ効果を高めることができます。全く痛くないメソッドでありながら、しっかりと効果を実感することが出来ます。

​トレーナー

​コンディショニングトレーナー

けんた

１９８８年生まれ　大阪出身

専門学校卒業後、トレーナー活動を開始。

大阪、東京のホテルフィットネス・スパでトレーナーを経験。

また、競技スポーツ（野球、アメリカンフットボール、バスケットボール、テニス、サッカー、マラソンなど）のトレーナー活動も経験。

トレーニング指導、コンディショニングセラピー、栄養指導を中心に生活習慣の改善、ダイエット、慢性疲労解消（肩こり・腰痛など）、パフォーマンス向上に力を入れた指導を行います。

学生からお年寄りまで幅広い方を対象としたレッスンを実施、運動が苦手な方から身体を動かすのが大好きな方まで楽しんで継続できるプログラムを提供いたします。

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